Last Update

เหลือเชื่อ! แค่ใส่กระเทียมไว้ใต้หมอนทุกคืน ผลลัพท์ที่ได้ มันดีต่อสุขภาพขนาดนี้เลยหรอ

24 สิงหาคม 2016

เหลือเชื่อ! แค่ใส่กระเทียมไว้ใต้หมอนทุกคืน ผลลัพท์ที่ได้ มันดีต่อสุขภาพขนาดนี้เลยหรอ นี่คือเหตุผลที่คุณควรกินกระเทียมทุกวัน คุณควรใช้ส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพนี้เพื่อป้องกันและรักษาปัญหาสุขภาพต่างๆเช่น ปัญหาเกี่ยวกับตับ ป้องกันและรักษาผมร่วงศีรษะล้าน มันสามารถทำความสะอาดหลอดเลือดแดงของคุณและฟอกเลือด บรรเทาอาการไข้หวัด มีประโยชน์ยิ่งกับปัญหาทางเดินหายใจ และอื่น ๆ อีกมากมาย แค่ใส่กระเทียมไว้ใต้หมอนทุกคืน…ผลลัพท์ที่ได้ กลับดีต่อสุขภาพมากๆ ผู้หญิงคนนี้ใส่กระเทียมไว้ใต้หมอนของลูกชายทุกคืน คุณจะทำเช่นเดียวกับเธอเมื่อคุณรู้เหตุผล   คุณทราบหรือไม่ว่า ชาวอียิปต์กินกระเทียมดิบสำหรับใช้เป็นยาปฏิชีวนะและมันมีประสิทธิภาพแม้ในขณะที่พวกเขากำลังสร้างปิรามิด? สารประกอบที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในกระเทียมคือ สารอัลลิซิน (Allicin) กระเทียมบดช่วยเพิ่มพลังงาน แต่ถ้านำไปปรุงสุกมันจะลดประสิทธิภาพลง คุณควรบดและปล่อยทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วกินมัน  คุณสามารถเพิ่มน้ำมันพืชลงไปเล็กน้อยและผักชีฝรั่งเพื่อลดกลิ่นที่รุนแรงของมัน

Read More

ลองอ่านดู! 10 สัญญาณเตือนโรคมะเร็งที่คนส่วนใหญ่ละเลย จนสายเกินรักษา

24 สิงหาคม 2016

ลองอ่านดู! 10 สัญญาณเตือนโรคมะเร็งที่คนส่วนใหญ่ละเลย จนสายเกินรักษา การลองสังเกตุสัญญาณของโรคมะเร็งตั้งแต่แรกๆ เป็นสิ่งจำเป็นที่ควรต้องใส่ใจ สังเกตุอาการตั้งแต่เริ่มต้น เพื่อที่คุณจะได้รับการรักษา อย่างทันท่วงที ซึ่งสาเหตุของการเกิดโรคมะเร็ง ก็จะแสดงอาการที่แตกต่างกันออกไป นี่คืออาการของโรคมะเร็ง แชร์เก็บไว้อ่าน! 10 สัญญาณเตือนโรคมะเร็งที่คนส่วนใหญ่เพิกเฉย จนสายเกินรักษา โรคมะเร็งเป็นโรคที่อันตรายถึงชีวิต จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องตรวจสอบอาการตั้งแต่เริ่มต้น เพื่อที่คุณจะได้รับการรักษาอย่างทันทีสำหรับการกำจัดเซลล์มะเร็ง คุณจำเป็นต้องสังเกตุสัญญาณของโรคมะเร็งตั้งแต่แรกๆ เพื่อช่วยให้การรักษาลุล่วงไปด้วยดี อาการของมะเร็ง มีหลายสาเหตุของการเกิดโรคมะเร็งซึ่งจะแสดงอาการที่แตกต่างกันออกไป นี่คืออาการของโรคมะเร็ง – การขับถ่ายอุจจาระที่เปลี่ยนแปลง คุณอาจมีโรคมะเร็งในระบบทางเดินอาหาร หากมีการขับถ่ายอุจจาระที่เปลี่ยนแปลงไป เช่น โรคท้องร่วงและมีเลือดในอุจจาระของคุณ

Read More

เพิ่งรู้ว่า อาหาร 10 อย่างนี้ กินผิดเวลาไม่เป็นผลดีกับร่างกาย แล้วจริงๆเราควรจะกินเวลาไหนดีที่สุด

24 สิงหาคม 2016

เพิ่งรู้ว่า อาหาร 10 อย่างนี้ กินผิดเวลาไม่เป็นผลดีกับร่างกาย แล้วจริงๆเราควรจะกินเวลาไหนดีที่สุด อาหารบางชนิดบางอย่าง หากทานไม่ถูกเวลา แทนที่จะเป็นผลดี อาจจะไม่เป็นผลดี ของสุขภาพของเราก็ได้ อย่างเช่นอาหาร10 อย่าง ดังต่อไปนี้ ที่หากกินผิดเวลาไม่เป็นผลดีกับร่างกาย แล้วลองมาดูกันว่าจริงๆแล้ว เราควรจะกินอาหารเหล่านี้ เวลาไหนดีที่สุด   เมนู 1 แอปเปิ้ล ห้ามกินก่อนนอน อาจอุดมไปด้วยไฟเบอร์ และคุณค่ามากมาย แต่กินตอนเช้าจะดีกว่าเยอะ เพราะแอปเปิ้ลช่วยลดคลอเลสเตอรอล และช่วยลดน้ำตาลในเลือด ส่วนเหตุผลที่ห้ามกินในมื้อเย็นก็เพราะ ตอนนอนจะย่อยลำบากไปไหมเพราะไฟเบอร์ก็สูง

Read More

เหตุผลสำคัญแบบนี้เอง!! ว่าทำไมเราถึงควรนวดเท้าก่อนนอน ทำแล้วดีขนาดนี้นี่เอง!!

24 สิงหาคม 2016

เหตุผลสำคัญแบบนี้เอง!! ว่าทำไมเราถึงควรนวดเท้าก่อนนอน ทำแล้วดีขนาดนี้นี่เอง!! การนวดถือเป็นการผ่อนคลายที่ดีที่สุด เพราะมันส่ง ผลดีเยี่ยมต่อสุขภาพทั้งหมด และคุณสามารถทำมันได้ด้วยตัวคุณเอง ดูเหมือนว่าการนวดได้ถูกนำมาใช้เป็นเวลายาวนานและบางทีมันอาจจะเป็นสิ่งแรกที่มนุษย์ได้เพลิดเพลินกับมัน การนวดเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมมาก และนี่คือเทคนิคเก่าแก่ในการผ่อนคลายสำหรับคุณ   -ละลายไขมันสะสม -ช่วยลดกรดที่ทำให้เกิดตะคริว -ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดผ่านเนื้อเยื่อ -ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด -ทำให้คุณเหงื่อออก -ช่วยการทำงานของกล้ามเนื้อ -ช่วยผ่อนคลายร่างกายและจิตใจของคุณ เท้าของคุณได้รับความสนใจน้อยกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย สมควรได้รับการดูแลมากขึ้น เพราะคุณนำมันไปทุกหนทุกแห่ง คุณลองจินตนาการถึงชายหาดที่สวยงาม ทอดยาวนั้นดู มีเพียงเท้าของคุณเท่านั้นที่จะนำไปถึงที่นั้นได้ ดั้งนั้นคุณควรจะดูแลเอาใจใส่เท้าของคุณ ไม่เช่นนั้นคุณอาจประสบกับปัญหาสุขภาพ กดจุดง่ายๆบางจุดที่เท้าของคุณจะช่วยรักษาและป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ

Read More

น่าทึ่ง! แค่เอาเท้าไปแช่ลงในเกลือ ผลลัพธ์ที่ได้ แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญก็ยังไม่สามารถอธิบายได้

24 สิงหาคม 2016

น่าทึ่ง! แค่เอาเท้าไปแช่ลงในเกลือ ผลลัพธ์ที่ได้ แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญก็ยังไม่สามารถอธิบายได้ ด้วยความเร่งรีบในสังคมปัจจุบัน ปฎิเสธไม่ได้เลยว่า เท้า เป็นอีหนึ่งอวัยวะสำคัญ ที่เราใช้งานหนักมาก เพราะไหนจะต้องแบกรับน้ำหนักเราที่มีหลายสิบโลแล้ว เรายังต้องอาศัยเท้าในการเดิน หรือทำกิจกรรมอีกมากมายในแต่ละวัน แน่นอนว่าต้องมีความเหมื่อยล้าบ้าง โดยเฉพาะสาวๆ ที่ชอบสวมใส่รองเท้าที่มีส้นสูงๆ วันนี้เราจึงขอหยิบยกวิธีการดูแลสุขภาพเท้ามาฝาก นั้นคือ การแช่เท้าด้วยเกลือ ที่สำคัญไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย แถมไม่ต้องเสียเงินเสียทองมากมาย เพื่อไปทำสปาเท้า การแช่เท้าในน้ำเกลือกลายเป็นอีกหนึ่งวิธี ที่คนไทยกำลังพูดถึง และให้ความสนใจกันเป็นจำนวนมาก ในขณะนี้ ว่าแต่ทำแล้วจะช่วยอะไรบ้าง และต้องทำอย่างไรนั้นไปชมกันเลย!!! ประโยชน์ของการแช่เท้าด้วยเกลือ 1. ช่วยดึงสิ่งที่ตกค้างในร่างกายออก 2. ช่วยดึงพลังงานลบที่เกิดจากอารมณ์ออก 3. ช่วยดึงประจุพลังงานลบ ซึ่งเป็นพลังงานไม่ดี ออกจากร่างกาย

Read More

สูตรลับ”ไข่เจียวกรอบๆ” ..กรอบขนาดนี้ พอไหม( ต้องพิสูจน์) ข้าวสวยร้อนๆๆ อร่อยฟินเลย

24 สิงหาคม 2016

สูตรลับ”ไข่เจียวกรอบๆ” ..กรอบขนาดนี้ พอไหม( ต้องพิสูจน์) ข้าวสวยร้อนๆๆ อร่อยฟินเลย เดี๋ยวนี้หากใครชอบไปทานอาหารตามร้านอาหารในห้างสรรพสินค้า ก็จะสะดุดตา เพราะจะมีร้านขายไข่เจียวกรอบๆ มาขายและคนต่อคิวซื้อกันเยอะมาก วันนี้จึงขอนำเสนอวิธีทอดไข่เจียวให้ฟูกรอบมาแนะนำกันคะ สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่อยาก ยกระดับไข่เจียวให้อร่อยขึ้นอีกขั้น     เครื่องปรุงและวิธีทำ 1.ปรุงรสชาติตามใจชอบ 2.ใส่น้ำเปล่า 1 ถ้วย 3.ใส่แป้งทอดกรอบ 1ช้อนโต๊ะ 4. ไข่ไก่ 3 ฟอง 5. หมูสับ ใส่ตามประมาณ 6.ตั้งน้ำมันให้ร้อน

Read More