รู้ไว้อายุไม่สั้น!! 9 คู่อาหารที่ห้ามกินพร้อมกัน ส่งผลร้ายอันตรายกว่าที่คิด!!

12 เมษายน 2018 | เคล็ดลับสุขภาพยืนยาว
Share on Facebook187Share on Google+0Tweet about this on Twitter
Loading...

เหรียญมีสองด้าน อาหารเหมือนกัน ถ้ากินแต่พอเหมาะพอดี กินให้ถูกก็เกิดประโยชน์กับร่างกายมากมาย แต่ถ้ากินผิด หรือเกิดมากไปน้อยไป ก็เกิดโทษกับตัวเราเองได้


เรื่องที่ใครหลายคนอาจยังไม่เคยรู้เกี่ยวกับการรับประทานอาหาร เพราะบางใครก็ไม่มีใครนึกถึงผลร้ายที่จะตามมา รู้แค่ว่าเป็นอาหารก็สามารถทานได้ทั้งนั้น แต่บางอย่างก็ยังมีข้อจำกัดอยู่ เนื่องจากสารพิเศษบางตัวในอาหารแต่ละชนิดเมื่อผสมรวมกันแล้ว อาจส่งผลร้ายมากกว่าผลดี

ซึ่งวันนี้เราจะมาเปิดเผยให้ทุกคนได้ทราบกันว่า.. มีอาหารอะไรบางที่คุณควรเลี่ยงอย่าทานคู่กัน ไม่เช่นนั้นอาจเสียสุขภาพ ทำให้ไม่สบายได้

1. แอลกอฮอล์ กับ ทุเรียน จะทำให้เกิดอาการร้อนใน

เพราะในทุเรียนมีซัลเฟอร์มาก ทำให้เกิดความร้อนรุนแรงในกระเพาะอาหาร อาจทำให้ช็อคได้ วิธีการแก้คือให้รีบดื่มน้ำเย็นจำนวนมาก ๆ ถ้าอาเจียนออกมาได้ก็จะทุเลาลง จากนั้นรีบนำส่งแพทย์

2. แอลกอฮอล์ กับ อาหารรสเผ็ด จะทำให้ภูมิแพ้กำเริบหรือความดันสูง

เพราะทั้งแอลกอฮอล์และสารในพริก เร่งให้การไหลเวียนโลหิตเพิ่มมากขึ้น ผู้ที่เป็นภูมิแพ้หรือความดันสูง จึงต้องระวังเป็นพิเศษ ควรหลีกเลี่ยงการดื่มที่มีแอลกอฮอล์พร้อมกับอาหารรสเผ็ดจัด

3. เหล้า กับ มัสตาร์ด จะทำให้เกิดอาการแพ้รุนแรง

แอลกอฮอล์ในเหล้าและสารให้ความเผ็ดในมัสตาร์ด มีส่วนทำให้การไหลเวียนของโลหิตสูงมากขึ้น จนกระทั่งอาจก่อให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงสำหรับคนที่แพ้ง่าย ต้องระวัง

4. อาหารประเภททอด กับ แตงโม อาจทำให้ท้องเสีย

เนื่องจากของทอดเป็นอาหารที่อมน้ำมันมาก หากทานร่วมกับแตงโมที่มีปริมาณน้ำมาก ๆ จะทำให้ช่วยระบาย และทำให้ระบบภายในเย็นลง ทำให้ภายในกระเพาะมีน้ำมันและน้ำในจำนวนที่มากเกินไป รวมถึงเส้นใยที่่ช่วยระบายด้วย

5. ปู กับ ลูกพลับ อาจทำให้ท้องเสีย

ชาวจีนทราบดีว่าการทานปูพร้อมกับลูกพลับอาจทำให้ท้องเสียได้ เพราะอาหารทั้งสองอย่างนี้ทำให้ระบบภายในร่างกายเย็นลง หากใครเป็นคนที่ขี้หนาว อาจทำให้เกิดอาการท้องเสียรุนแรงได้

Loading...

6. ปู กับ น้ำแข็งใส อาจทำให้ท้องเสีย

ปูมีคุณสมบัติที่ทำให้อุณหภูมิในร่างกายเย็นลง เมื่อกินร่วมกับน้ำแข็งใสหรือไอศกรีม จะยิ่งทำให้ความเย็นนั้นเพิ่มขึ้น จึงทำให้ท้องเสียได้ง่าย คนที่ท้องไส้ไม่ค่อยดีควรหลีกเลี่ยง

7. เนื้อหมู กับ ไอศกรีม ทำให้ย่อยยาก

เนื้อหมูจัดเป็นอาหารประเภทที่มีโปรตีนสูง ต้องใช้เวลาในการย่อยนานอยู่แล้ว ดังนั้นเมื่อทานพร้อมกับของเย็น ๆ อย่างไอศกรีม ก็จะทำให้กระเพาะเย็นลงส่งผลให้การทำหน้าที่ย่อยอาหารนั้นลำบากไปด้วย ถือเป็นการสร้างงานหนักให้กับกระเพาะโดยตรง

8. ก๋วยเตี๋ยว กับ ข้าวสวย ทำให้อ้วนง่าย

ทั้งเส้นก๋วยเตี๋ยวและข้าวสวยเป็นอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง และเมื่อร่างกายย่อยไม่ทัน จึงอาจทำให้เกิดอาการเพลียได้ง่าย และคาร์โบไฮเดรตที่สะสมในปริมาณมาก ๆ ในร่างกายก็จะกลายเป็นน้ำตาล ทำให้ง่วงง่ายนั่นเอง

9. กล้วย กับ เผือก ทำให้เกิดอาการท้องอืด

เพราะในกล้วยและเผือกต่างก็เป็นอาหารประเภทแป้งที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงทั้งคู่ จึงทำให้กระเพาะต้องใช้เวลานานในการย่อยอาหาร ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อยได้ง่าย

เมื่อรู้อย่างนี้แล้วใครที่ร่างกายไม่ค่อยจะดี หรือช่วงนี้เริ่มรู้สึกว่าไม่สบายบ่อย ๆ ก็ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารเหล่านี้พร้อมกัน เพราะอาจส่งผลร้ายแรงให้กับสุขภาพของคุณได้

ขอบคุณข้อมูลจาก : maeban.co.th

ชอบกด LIKE ถูกใจกด SHARE และติดตามเรื่องราวสาระดีๆ เพิ่มเติมได้ที่แฟนเพจ ปั้นข้าวเหนียวแชร์สาระประโยชน์ประจำวัน ตามรายละเอียดด้านล่างนี้ได้เลย

ขอขอบคุณภาพ-ข้อมูลที่มาจาก: http://www.gangbeauty.com/topic/107988
ภาพประกอบจาก: pixabay.com


เพจปั้นข้าวเหนียวเรามีไลน์แล้วน้า
มีสาระดีๆรอคุณอยู่มากมาย แอดมาเป็นเพื่อนกับเราได้เลย!! อัพเดทข่าวสารดีๆมากมายตลอด 24 ชั่วโมง
พิมพ์คำว่า @sara2you
ในไลน์ของคุณ แล้วแอดเพิ่มเราเป็นเพื่อนได้เลย
หรือง่ายๆเลยคือกดแอดเพิ่มเราเป็นเพื่อนได้จากที่ลิงค์นี้ได้เลยจ้า : https://line.me/R/ti/p/%40sbk7639e

Share on Facebook187Share on Google+0Tweet about this on Twitter