มหัศจรรย์! สูตรลดความอ้วน ลดพุง ง่ายๆ ด้วยน้ำมะนาว แค่คุณต้องดื่มแบบนี้..!

8 สิงหาคม 2017 | วิธีลดความอ้วน

Advertisement


Advertisement

Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on Twitter

สูตรนี้เป็นสูตร ของคุณกิติพงษ์ ปังศรีวินิจ อาจารย์หมอ กดจุดปรับสมดุลร่างกาย ประจำสำนักแพทย์ทางเลือกกระทรวงสาธารณสุข เลยทีเดียวค่ะ แค่ดื่มก่อนนอนตื่นเช้ามาพุงยุบแน่นอน แถมยังช่วยลดไขมันในเลือด ทำให้ร่างกายเราแข็งแรงขึ้นแน่นอนค่ะ

อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม
1. น้ำมะนาว 1 ลูก
2. น้ำอุ่น 200 cc.
3. น้ำตาลทรายแดง หรือ น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
4. เกลือ ประมาณปลายช้อนชา

ขั้นตอนการทำ
1. ชงน้ำตาลทรายแดงกับเกลือในน้ำอุ่นคนให้เข้ากัน ทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้น้ำเย็นลง

2. เมื่อน้ำเย็นลงแล้ว ใส่น้ำมะนาวลงไป แล้วทานได้เลย หรือจะใส่ในน้ำแข็งทานเพื่อเพิ่มรสชาติก็ได้ค่ะ

Advertisement

Advertisement

โดยเวลาที่ดีที่สุด คือทานก่อนนอนสัก 15-20 นาทีค่ะ ซึ่งน้ำตาลทรายแดงจะทำให้ความหวานกำลังดีอร่อยกลมกล่อม ถ้าเราใช้น้ำตาลทรายขาวรสชาติจะหวานแหลม ทานประจำทุกๆวัน 4 เดือนก็เห็นผล เอวจะค่อยๆลดลง ยิ่งถ้าได้ทานทุกๆวัน ได้รับวิตามิน C แคลเซียม ทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เป็นหวัดง่าย กระดูกแข็งแรง ไขมันในเลือดก็จะลดลงกรดยูลิกก็จะลดลงไตกรีนเซอร์ไลก็จะปกติ ไขมันเลวก็จะลดลงไขมันดีจะเพิ่มขึ้น

ลองทำกันดูนะคะ เพียงแค่ทานทุกวันก่อนนอน พุงยุบ ผิวสดใส สุขภาพดี ครบเซ็ทเลยทีเดียวค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลที่มาจาก: http://www.thaijobsgov.com/jobs=52212 และ : http://www.rak-sukapap.com/2017/08/blog-post_779.html

Advertisement

Advertisement

Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on Twitter

Advertisement