Last Update

ทำได้เอง “ยาอมแก้เจ็บคอ”ทำง่ายขนาดนี้ !!ไม่ต้องง้อร้านขายยา

19 ธันวาคม 2015

สูตรนี้ได้ผลดีมาก และสามารถทำได้เองง่ายๆ เหมาะมากๆสำหรับใครที่กำลังป่วยเป็นหวัด เจ็บคอ เรามีสูตรง่ายๆจากก้นครัวมาฝากกันจ้า เพราะความหนาวเย็นมาเยือนแล้วจ้า ใครมีปัญหาเป็นหวัดเจ็บคอบ่อยๆ ต้องดูเลย สิ่งที่ต้องเตรียม – น้ำตาล 1 ถ้วยตวง – น้ำครึ่งถ้วยตวง – น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ – น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ – ขิงตำละเอียด ครึ่งช้อนโต๊ะ – กานพลูตำละเอียด เสี้ยวช้อนโต๊ะ วิธีการทำยาอมแก้เจ็บคอ

Read More

ฟรี!! สูตรกำจัดแมลงแบบง่าย ๆ ไม่ต้องใช้สารเคมี ได้ผลดีมาก

19 ธันวาคม 2015

สูตรกำจัดแมลงแบบง่าย ๆ ไม่ต้องใช้สารเคมี สามารถใช้กำจัดเพลี้ย และหนอนหลายชนิด เช่น เพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล เพลี้ยแป้งมันสำปะหลัง แมลงหวี่ขาว เพลี้ยอ่อน และ เพลี้ยไฟ-ไรแดง           ต้องขอขอบพระคุณ อ.สุวัฒน์ ทรัพยะประภา นักวิชาการอิสระ ซึ่งท่านอุทิศตน จัดทำโรงเรียนชาวนาในหลายจังหวัด กรุณาแนะนำสูตรมาให้ครับ … 1.สูตรแรก เป็น กาแฟ กะทิ ยาสูบ

Read More

แชร์เก็บไว้เลย ทึ่ง !!!! กินโยเกิร์ตคู่กับสิ่งนี้ ผอม หุ่นดี น้ำหนักลดอย่างแน่นอน

18 ธันวาคม 2015

เพิ่งรู้ว่ากินโยเกิร์ตคู่กับสิ่งต่อไปนี้ ช่วยให้เราน้ำหนักลด และผอมลงอย่างได้ผล เหมาะมากๆสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก อยากผอม น้ำหนักลดเร็วๆ ต้องลองจ้า!! 1. แอปเปื้ล +โยเกิร์ต แอปเปิ้ลช่วยลดความอ้วน แถมช่วยในการย่อย หั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นพอดีคำ ใส่ในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ หลังจากนั้นผสมกับโยเกิร์ตกินด้วยกัน 2. แตงกวา +โยเกิร์ต แตงกวาเป็นอาหารที่ดีต่อความงามและการลดน้ำหนัก กินกับโยเกิร์ตยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพ ทั้งแตงกวาและโยเกิร์ตล้วนมีแคลอรี่ต่ำ ไม่ต้องกลัวว่าจะกินแล้วอ้วน ถ้าหิวก็แค่กินแตงกวาปั่นกับโยเกิร์ต 3. น้ำตาลทรายแดง+โยเกิร์ต น้ำตาลทรายแดงมีวิตามินและแร่ธาตุ เช่นธาตุเหล็ก มีสารอาหารเยอะกว่าน้ำตาลทรายขาวเยอะมาก ใส่น้ำตาลทรายแดง 2

Read More

อย่ารู้ช้าไป สูตรยืดผมให้ตรงสลวย โดยไม่ต้องไปเสียเงินกับค่าน้ำยายืดแพงๆ แค่ใช้กะทิกับน้ำมะนาว

18 ธันวาคม 2015

เผยสูตรวิธียืดผม ด้วยวิธีธรรมชาติง่ายๆ เพราะวิธีนี้ง่ายแสนง่าย และใช้ส่วนผสมหลักๆแค่ 2 อย่างเอง ซึ่งโดยปกติ หลายๆคนคงไปยืดผมที่ร้านกัน อยากเปลื่ยนลองมายืดผมด้วยวิธีธรรมชาติกันไหมละค่ะ ไม่ต้องไปยืดผม แค่ผสม “กะทิ กับ น้ำมะนาว” ผมก็ตรงสวย มีน้ำหนักได้แล้ว แปลกแต่จริงที่ “คนผมตรงก็อยากมีผมหยัก ส่วนคนผมหยักก็อยากมีผมตรง” เพราะความต้องการของคนเราสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างไม่มีที่สิ้นสุด หรือบางคนก็เป็นคนขี้เบื่อที่อยากจะเปลี่ยนแปลง “ลุค” ของตัวเองให้แตกต่างจากที่เคยเป็นเมื่อวาน เวลาใครมองมาจะได้ไม่เบื่อเราไปเสียก่อน การจะทำให้ผมตรงเป็นผมหยักหรือผมม้วนคงจะทำได้ไม่ยาก แต่การจะทำให้ผมหยักๆเปลี่ยนมาเป็นผมตรงนี่สิ ที่น่าจะยากมากกว่า หลายคนจึงลงทุนให้ช่างทำผมดึงๆยืดๆเส้นผมด้วยเครื่องมือ ในร้านเสริมสวย เพื่อเนรมิตผมตรงอย่างที่คุณตั้งใจ

Read More

ได้ผลจริง!! วิธีลดไขมันต้นขาแบบเร่งด่วน ให้เรียวสวย กระชับ เหมือนนางแบบ

18 ธันวาคม 2015

ความไฝ่ฝันอีกอย่างหนึ่ง ของสาวๆที่รักสวยรักงาม คือการมีต้นขาเรียวสวย กระชับ เหมือนนางแบบ ใส่ชุดอะไรก็สวย ก็ดูดี เดินไปไหน ใครก็เหลียวมอง ก็ชมว่าขาสวย วันนี้เราเลยมีเทคนิคดีๆสำหรับลดไขมันต้นขาแบบเร่งด่วน มาฝากกันค่า มารู้จักวิธีลดไขมันต้นขาแบบเร่งด่วน ให้เรียวสวย กระชับ เหมือนนางแบบ ก่อนอื่นมีท่าบริหารที่จะทำให้ขาคุณเล็กลง ทั้งหมด 3 ท่าด้วยกันคะ ท่าลดต้นขาท่าที่ 1   ท่าลดต้นขาท่าที่ 2   ท่าลดต้นขาท่าที่ 3 นอกจากท่าบริหารทั้ง 3

Read More

อย่ารู้ช้าไป!! สตรีที่มีน้ำหนักมากและประจำเดือนมาไม่ปกติ ควรระวังภัยเงียบนี้

16 ธันวาคม 2015

PCOS มีอันตรายอย่างไร จากการติดตามคนที่เป็นโรค PCOS พบว่า  มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่อไปนี้ 1. ปัญหามีบุตรยาก  จากรังไข่ทำงานผิดปกติ 2. ปัญหาการตกเลือด  โลหิตจาง  เพราะประจำเดือนมามากและนานเกินไป 3. เป็นมะเร็งมดลูก มะเร็งเต้านม เพราะเยื่อบุมดลูกและเต้านมถูกกระตุ้นด้วยเอสโตรเจนจำนวนมากนานๆ 4. เป็นเบาหวาน (เพราะอินซูลินทำงานได้ไม่ดี)  และโรคแทรกซ้อนของเบาหวาน  เช่นโรคความดันโลหิตสูง  โรคทางสมอง  ไต  และหัวใจ  เป็นต้น ระวังภัยเงียบของสตรีที่มีน้ำหนักมากและประจำเดือนมาไม่ปกติ PCOS คืออะไร PCOS

Read More

สูตรลอกสิวเสี้ยนขั้นเทพ! เปลี่ยนหน้าสิว เป็นหน้าใส

16 ธันวาคม 2015

หน้ามีแต่สิวเสี้ยน เวลามีใครเดินเข้ามามองเราใกล้ๆ ก็เสียความมั่นใจทันที เรียกว่าเป็นปัญหาใหญ่ของคน ที่รักความสวยความงามเลยทีเดียว สูตรลอกสิวเสี้ยนที่ทำง่ายได้ด้วยตัวเอง สิวเสี้ยนริ้วรอยจุดด่างดำบนใบหน้า เราต้องรีบจัดการออก เพื่อความสวยงามของตัวเราเอง ด้วยขั้นตอนง่ายๆดังนี้ 1.ให้เปิดรูขุมขนก่อน ให้ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นๆ บิดพอหมาดๆ มาคลุมบนใบหน้า แล้วทิ้งไว้ประมาณ 2 นาที 2. เร่งสิวให้หลุดออกง่ายๆนำคลีนซิ่งออยส์ไปผสมกับเกลือขัดผิว  แล้วนำไปทาให้ทั่วบนใบหน้า หรือบริเวณที่ต้องการกำจัดสิวออก ใช้นิ้วนวดเบาๆประมาณ 2-3 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด 3.สูตรพอกหน้า เอาน้ำตาลทรายผสมกับโยเกิร์ตธรรมชาติ  จะได้ครีมแบบเข้มข้น นำมาพอกหน้าให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ

Read More

ท่าบริหาร ช่องว่างหว่างขา ให้เรียวเล็ก ใส่ยีนส์สวย

13 ธันวาคม 2015

จะทำหลังตื่นนอนหรือก่อนอาบน้ำเข้านอนก็ได้ ไม่ยากเลยจ้า รับรองว่า หยิบจับกางเกงยีนส์ตัวไหนมา ใส่ก็สวย ดูดีน่ามอง ด้วยท่าบริหาร “ช่องว่างหว่างขา” กับ 6 กระบวนท่า (6 ท่า = 1 เซ็ต วันละ 3 เซต)ท่า ท่าที่ 1 ท่า Lunges 20 ครั้ง/ข้าง ท่าที่ 2 แตะสลับ 10 ครั้ง

Read More