Last Update

อัศจรรย์มาก..อาการปวดหัว ไหล่ตึง ปวดคอ จะหายไปด้วย 4 ท่านี้

19 สิงหาคม 2017

1. Child’s Pose ก้านคอตรง หลังตรง ยืดหลัง เลือดไปเลี้ยงสมองได้ดี เป็นท่าที่หายใจได้ลึกและยาว ออกซิเจนเต็มปอด มหัศจรรย์มาก..อาการปวดหัว ไหล่ตึง ปวดคอ จะหายไปด้วย 4 ท่านี้     นั่งทับส้นเท้าปลายเท้าชิดติดกัน เดินมือไปข้างหน้า หายใจเข้ายืดหลัง หายใจออกเดินมือไป พับตัวลง พักหน้าท้องที่ต้นขา วางหน้าอก หน้าผาก ลงที่พื้น คอยาว หายใจ    

Read More

มหัศจรรย์มาก! เครื่องดื่ม 4 ประเภทนี้..จะช่วยทำความสะอาดไตและช่วยกรองกระแสเลือดของคุณ

19 สิงหาคม 2017

รู้กันรึเปล่าว่า สารพิษเป็นอีกหนึ่งอันตรายที่สุดสำหรับชีวิตของเรามันจะส่งผลกระทบต่อการทำงานของไตและตับ เราต้องป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์ที่เลวร้ายต่อสุขภาพไตของเรา และในบทความนี้เราจะนำเสนอเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ 4 ประเภทที่สามารถทำความสะอาดไตและกรองกระแสเลือดของคุณจะทำให้ชีวิตของคุณจะได้รับการต่ออายุอีกครั้ง! ไตของเรามีความสำคัญอย่างมากเราต้องปกป้องและดูแลเป็นอย่างดี โดยการขจัดสารพิษรวมถึงของเหลวส่วนเกินออกไป! นี่คือเครื่องดื่ม 4 ประเภทที่จะช่วยทำความสะอาดไตและกรองกระแสเลือดให้กับคุณ! น้ำสีเขียวนี้สามารถช่วยทำความสะอาดไตของคุณ น้ำผักผลไม้นี้เต็มไปด้วยสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมากในการกำจัดสารพิษ และคุณต้องใช้ผักเหล่านี้ ผักขม ผักคะน้า บวบ พลาสลี่ ผักกาดหอม แครอท แตงกวา และ คั่นฉ่าย ส่วนผลไม้ที่คุณต้องใช้คือ ส้ม ลูกแพร์ ลูกท้อ สับปะรด และ แอปเปิ้ล

Read More

เตือน! สัญญาณแบบนี้..บ่งบอกว่าตับของคุณได้รับสารพิษที่มากเกินไปแล้ว

19 สิงหาคม 2017

ตับมีส่วนสำคัญกับการทำงานหลายอย่างในร่างกายของเรา เนื่องจากตับมีหน้าที่จัดเก็บวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารที่ช่วยในกระบวนการย่อยและช่วยทำให้ร่างกายสะอาดโดยการกำจัดของเสียและสารพิษ หากมีสารพิษตกค้างในร่างกายอาจนำไปสู่การสร้างเซลล์มะเร็ง มันจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำให้ตับของคุณอยู่ในสภาพที่ดีเสมอ เพราะถ้าตับทำงานช้าลงจะเกิดการสะสมสารพิษในร่างกายรวมถึงไขมันที่ก่อให้เกิดโรคภัยต่างๆ นี่คือสัญญาณเตือนที่คุณไม่ควรละเลย อาการเหล่านี้อาจบ่งชี้ว่าตับของคุณทำงานไม่เป็นไปตามที่ต้องการ: -อาการเซื่องซึม -ระบบย่อยอาหารผิดปรกติ -ความวิตกกังวล -ความเมื่อยล้า -ภาวะซึมเศร้า -ปวดศรีษะ -ปวดกล้ามเนื้อและอาการปวดข้อ -สิว -น้ำหนักเพิ่มขึ้น -แน่นท้องและมีอาการปวด -ท้องผูกหรือมีลมในท้อง -ฮอร์โมนไม่สมดุล วิธีการปรับปรุงการทำงานของตับ -พยายามเพิ่มปริมาณการกินผลไม้เนื่องจากมันมีไฟเบอร์อยู่สูง -ดื่มน้ำให้มากขึ้น -หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารแปรรูป -พยายามบริโภคอาหารออนแกนนิค, ธัญพืช, ผัก, และถั่ว -หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาล

Read More

คนกลัวสุนัขควรอ่าน..หากเจอหมาวิ่งไล่ เพียงคุณทำตาม 5 ข้อนี้ รับรองไม่โดนหมากัดแน่นอน

19 สิงหาคม 2017

แม้สุนัขจะเป็นสัตว์ที่คนนิยมเลี้ยงเป็นสัตว์เลี้ยงมากที่สุด แต่ก็มีไม่น้อยเลยที่มีข่าวคนถูกหมาไล่กัดจนถึงขั้นเสียชีวิต ซึ่งถ้าเจอหมาข้างทางวิ่งไล่ให้ทำตาม 5 ข้อนี้ รับรองไม่โดนกัด 1. อย่ากลัวการเผชิญหน้า สิ่งแรกที่ต้องทำเลยก็คือ ตั้งสติให้ดี ไม่แสดงอาการตื่นตระหนกหรือตกใจจนเกินเหตุ แม้ว่าหมาข้างทางที่ดุร้ายเหล่านี้กำลังขู่และเห่าใส่อย่างไม่หยุดยั้ง เพราะหมารวมไปถึงสัตว์นานาชนิด ต่างก็มีสัญชาตญาณที่รับรู้ความรู้สึกของมนุษย์ได้ โดยเฉพาะความกลัว ยิ่งถ้าตกใจกลัวจนร้องกรี๊ดหรือวิ่งหนี ก็จะยิ่งดูเหมือนเหยื่ออ่อนแอที่พวกมันสามารถเข้าจู่โจมได้อย่างสบาย ๆ 2. อย่าวิ่ง คนส่วนใหญ่มักจะวิ่งเมื่อเจอหมาไล่ แต่วิธีที่ดีที่สุดคือการเดินไปตามปกติ แม้หมาจะเห่าตามอยู่ด้านหลัง หากกำลังวิ่งอยู่ให้ค่อย ๆ ลดความเร็วลง แล้วเปลี่ยนเป็นเดินเลี่ยงไปอีกเส้นทางจากที่หมาวิ่งมา แต่ถ้ายืนอยู่เฉย ๆ แล้วมีหมาเดินเข้ามาใกล้

Read More

ไม่หวง แจกสูตร กล้วยแขกมหารวย แจกให้ไปทำขายกัน สร้างเป็นอาชีพ

19 สิงหาคม 2017

นี่คือ “สูตรกล้วยแขก” ที่คุณสมาชิกหมายเลข 2287288 สมาชิกเว็บไซต์พันทิป นำมาแจกให้ฟรีๆ! เปิดทางให้ทุกคนสามารถนำไปทำขายเป็นอาชีพเสริมหรืออาชีพหลักกันได้เลย ไปดูกันเลยว่าสูตรของเจ้าของกระทู้จะเด็ดสะระตี่แค่ไหน? พร้อมแล้วไปลุยกันเลย!! “สูตรกล้วยแขก” แจกกันฟรีๆ ทำง่ายๆเพียง 3 ขั้นตอน!!   ส่วนผสม 1. แป้งข้าวจ้าวตราเหรียญทองคู่ 500 กรัม  2. แป้งข้าวโพดตราเหรียญทองคู่ 46.5 กรัม  3. มะพร้าวขูดขาว 385 กรัม  4. น้ำตาลทราย 155

Read More

ใครมีคนข้างๆนอนกรนบ่อยๆ..ใบแมงลักช่วยรักษาการนอนกรนได้นะรู้ยัง?

19 สิงหาคม 2017

แมงลัก หรือ OCIMUM AMERICANA LINN อยู่ในวงศ์ LABIATAE เป็นพืชสวนครัวที่มีสรรพคุณเหลือหลาย แถมยังปลูกง่าย นิยมนำมาใส่ในแกงของทางภาคอิสานหลายชนิด ให้กลิ่นหอมเพิ่มรสชาติให้กับอาหาร และนอกจากนี้แล้วใบแมงลักยังสามารถรักษาอาการนอนกรนได้อีกด้วย สำหรับใครที่ชอบการรักษาด้วยสมุนไพร ใบแมงลักถือเป็นทางเลือกหนึ่งที่ดีเลยค่ะ โดยมีวิธีนำมาใช้ดังนี้… วิธีน้ำใบแมงลักมารักษาอาการนอนกรน 1. ให้เอาเฉพาะ “ใบแมงลัก” สดประมาณ 1 ขยุ้มมือกับ หัวหอมแดง สดปอกเปลือก 5 หัว ขิงแก่ สด ยาว 10

Read More

แจกสูตรมหัศจรรย์ สามารถรักษาภูมิแพ้ หอบหืด ด้วย มะกรูด – พริกไทยดำ

19 สิงหาคม 2017

แจกสูตรรักษาภูมิแพ้ หอบหืด ด้วย มะกรูด – พริกไทยดำ ส่วนผสม 1. มะกรูด 2. พริกไทยดำ 3. เหล้าขาว   วิธีทำ – มะกรูดให้ฝานเปลือกบางๆ ใช้เฉพาะส่วนตรงผิวมะกรูดที่สีเขียวเท่านั้น ไม่ใช้ส่วนสีขาว ซอยให้ละเอียด – พริกไทยดำ ให้ใช้แบบเม็ดห้ามใช้แบบป่น นำพริกไทยดำมาให้ตำละเอียดก่อนชั่งน้ำหนักวัดปริมาณ – ส่วนผสมของ ผิวมะกรูด กับ พริกไทยดำ มีน้ำหนักเท่ากัน

Read More

มหัศจรรย์มาก..เกลือ พริกไทย และมะนาว สามารถแก้ปัญหา 9 อาการเหล่านี้ได้ดีกว่ายาที่วางขายอยู่ทั่วไป

19 สิงหาคม 2017

เป็นเรื่องที่เราไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่า ส่วนผสมเหล่านี้ไม่เพียงเป็นส่วนผสมของน้ำสลัดแสนอร่อย แต่มันยังสามารถนำมาใช้เป็นยารักษาโรคที่มีประสิทธิภาพอีกเช่นกัน คุณรู้ไหมว่ามีคนเป็นจำนวนมากทั่วโลกได้ใช้ส่วนผสมธรรมชาติทั้งสามชนิดนี้ในการรักษาโรค ซึ่งดีกว่าการใช้ยาที่มีราคาแพง วันนี้เราจะมาบอกเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีรักษาโรคต่างๆ ด้วยเกลือ พริกไทย และมะนาว: -อาการเจ็บคอ นำน้ำมะนาวสด ½ ช้อนชา พริกไทยและเกลืออย่างละ 1 ช้อนชามาผสมให้เข้าในแก้วน้ำอุ่น จากนั้นนำไปใช้บ้วนปากหลายๆ รอบเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอและอาการไอ -อาการคัดจมูก รวมส่วนทั้งหมดนี้ในอัตราส่วนที่เท่าๆ กัน พริกไทยดำ, อบเชย, ยี่หร่าและเมล็ดกระวานและนำมาบดเป็นผงละเอียด กลิ่นของมันจะช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกของคุณ -โรคนิ่ว โรคนิ่วเกิดจากการสะสมของเหลวในถุงน้ำดี ซึ่งมันจะไปกีดขวางระบบทางเดินอาหารและทำให้เกิดอาการปวดที่รุนแรง บางคนถึงขั้นต้องผ่าตัดเพื่อกำจัดนิ่วออกไปจากร่างกาย แต่ตอนนี้คุณสามารถรักษาได้ด้วยวิธีธรรมชาติโดยการนำน้ำมันมะกอก

Read More